Hoe ontstaat een acne-gevoelige of vette huid?

Een stralende huid is voor velen een wens, maar soms gooit acne roet in het eten. Vooral een vette huid is hier gevoelig voor. Maar hoe komt het eigenlijk dat een huid vet wordt en puistjes gaat vertonen? We leggen het stap voor stap uit.

1. Overmatige talgproductie

Onze huid bevat talgklieren die olie (talg) produceren om de huid soepel en beschermd te houden. Bij een vette huid maken deze klieren meer talg aan dan nodig. Dit kan erfelijk zijn, maar wordt vaak beïnvloed door hormonen. Tijdens de puberteit, menstruatie of stress kan de talgproductie flink toenemen.

2. Verstopping van de poriën

Het teveel aan talg mengt zich met dode huidcellen. Als dit niet goed wordt afgevoerd, kan een porie verstopt raken. Dit uit zich in mee-eters (zwarte puntjes of gesloten witte bultjes).

3. Bacteriën krijgen vrij spel

Op onze huid leeft van nature de bacterie Cutibacterium acnes. Normaal gesproken is dit geen probleem, maar in een verstopte porie krijgt deze bacterie extra voeding uit het overtollige talg. Hierdoor kan hij zich snel vermenigvuldigen.

4. Ontstekingsreactie: puistjes

Wanneer de bacteriën zich te veel verspreiden, reageert ons immuunsysteem met een ontsteking. Het resultaat: roodheid, zwelling en pijn. Dit zijn de typische puistjes die we herkennen bij acne.

5. Factoren die acne kunnen verergeren

Naast de natuurlijke processen in de huid zijn er verschillende factoren die acne en een vette huid kunnen uitlokken of verergeren:

• Hormonale schommelingen (puberteit, menstruatie, zwangerschap).

• Stress, dat indirect de talgproductie kan verhogen.

• Cosmetica of huidverzorging die de poriën afsluit (comedogeen).

• Voeding, zoals veel zuivel of snelle suikers, kan bij sommige mensen een rol spelen.

• Huidverzorging die uit balans is: te agressieve reiniging kan de huid juist stimuleren om méér talg aan te maken.

Conclusie

Een vette huid en acne ontstaan dus door een combinatie van overmatige talgproductie, verstopte poriën, bacteriegroei en ontstekingen. Hoewel hormonen en erfelijke aanleg een belangrijke rol spelen, kun je met de juiste huidverzorging en levensstijl veel doen om je huid in balans te brengen.